Triceps fäste
•
An Overview of the Triceps Muscle
The triceps muscle is a main muscle of the upper arm, running from the top of the shoulder to the elbow at the back of the arm. When the triceps muscle contracts (shortens or tightens), it causes the elbow to straighten.
Anatomy
The triceps, or triceps brachii, is the large muscle found at the back of the upper arm. Along with the other muscles of the arms and legs, the triceps muscle is a voluntary muscle, meaning it's a muscle you choose to move. The triceps are made up of skeletal muscle fibers that contract under conscious control. It is a fusiform, or spindle-shaped, muscle that is wider in the middle and narrower at each end.
"Triceps" means “three heads,” which refers to the subdivision of the triceps muscle into three different segments called heads. These include the following:
- Long head: Running from the shoulder blade down along the length of the humerus (upper arm bone)
- Lateral head: Located on the outer side of the back of the arm
- Medial head: Located on the inner side of the back of the arm
All skeletal muscles connect to bones via tendons. Each head of the triceps has a separate short tendon t
•
M. triceps brachii
Triceps brachii, överarmens trehövdade muskel, är armens största muskel. Som namnet indikerar har muskeln tre huvuden: caput longum, caput laterale och caput mediale.
- Caput longum, det långa huvudet, urspringer med en platt sena från tuberculum infraglenoidale på skulderbladet.
- Caput laterale har ett långsträckt och smalt ursprung från den proximala halvan av humerus bakre yta.
- Caput mediale är till större delen täckt av övriga delar av muskeln, och utgår från humerus bakre yta.
De tre huvudens går ihop distalt på överarmen till en stor, bred muskelbuk, från vilken den starka senan fäster in till olecranons bakre yta samt ledkapseln.
Muskeln som helhet har som funktion att extendera i armbågsleden (art. cubiti), varav caput longum även bidrar till extension och adduktion i axelleden (art. humeri). Muskeln innerveras av n. radialis (C6-C8).
| Ursprung | Caput longum: tuberculum infraglenoidale Caput laterale: humerus bakre yta Caput mediale: humerus bakre yta |
| Fäste | Olecranons bakre yta, ledkapseln |
| Funktion | Extension i art. cubiti, extension och adduktion i art. humeri (caput longum) |
| Innervation | N. radialis (C6-C8) • Triceps brachii, alternativt triceps, existerar en massiv muskel vid baksidan från överarmen vilket spelar enstaka avgörande roll i flera arm- samt överkroppsrörelser. enstaka stark samt välutvecklad tricepsmuskel är nödvändig för funktionell styrka samt estetisk balans mellan fram- och baksidan av armen. I denna artikel utforskar vi triceps anatomi, dess funktion samt några verksamma övningar på grund av att stärka denna muskel. Anatomi och funktionTriceps brachii består av tre huvuden (därav namnet &#;tri-ceps&#;):
Fun |